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悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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害怕自己得抑郁癥
工作壓力大有失眠問題，很害怕得抑郁癥！每天查看抑郁癥資料！越看越害怕什么情況
您好，看到您的內(nèi)容，感覺有點(diǎn)自我不信任。同時(shí)也感覺您很清晰自己要什么，希望成為什么樣的人。人呀在遇到挫折的時(shí)候總?cè)菀鬃晕覒岩桑绻靶械穆飞嫌袀€(gè)人，陪伴，鼓勵(lì)，問好關(guān)愛，會(huì)變好的！希望您找到那個(gè)陪伴您前行的人，可以是咨詢師，也可以是伴侶，朋友！另外我們平臺(tái)有測(cè)量抑郁癥的量表，如果懷疑，可以試試測(cè)評(píng)一下。
我是心理咨詢師文紅娟，也是高級(jí)人力資源管理師，職業(yè)規(guī)劃，人際關(guān)系如果有需要的話可以找我聊聊。感謝您查看我的回復(fù)，希望對(duì)你有所幫助。如果有什么需要或疑問，歡迎找我聊聊或者去我的主頁(yè)下單咨詢。祝好！