我快瘋了???? 我最近的狀態(tài)很迷,很迷,怎么說,行為是正常歡樂的,心里卻在反駁自己,不停地悲傷,罵自己,然后自己又反駁自己,說自己沒有悲傷,自己很健康快樂,就像我有兩幅靈魂在爭辯一樣,一個是正面的歡樂情緒,一個是悲傷憂愁的,我又有一種自己主觀的思想,就是我知道我這些都是自己想出來的,都不是真的有兩個人,就每天都是三種狀態(tài)反駁其他狀態(tài),就感覺快瘋了,當(dāng)自己行為不當(dāng)?shù)臅r候心理會有兩種反應(yīng),一種是你錯了之類的貶低自己的,另一種是你是對的,然后講理由去反駁另一種反應(yīng),就一邊說自己是壞的一邊說自己好的,又明知道自己狀態(tài)不對,可就是會莫名其妙產(chǎn)生這些想法,壓制不住的那種,有時候我對同學(xué)脾氣都不一樣了,突然生氣厭煩,又突然冷漠,又突然熱情,我知道都是我想的太多了,不過我就是控制不住這些想法,他們自然而然就出來了,像是本應(yīng)該這樣似的,我感覺很難受,自己從未和別人講過這件事,因為我很討厭我同學(xué),你想,小學(xué)五年級,同學(xué)懂什么情調(diào)懂什么情緒?況且我在學(xué)校,對我來說,我個人只知道和我經(jīng)常聊的只有一個,可能有其他的人不過在我印象中只有一個,每天三種狀態(tài)互相反駁,對待人還不同了,下周一模擬考試,我很難受感覺自己像個瘋子,尋求幫助!有沒有什么好的辦法!或者開導(dǎo)一下,我該怎么做?我覺得我不能堅持下去這種狀態(tài),希望它不要惡化。
我快瘋了????
我最近的狀態(tài)很迷,很迷,怎么說,行為是正常歡樂的,心里卻在反駁自己,不停地悲傷,罵自己,然后自己又反駁自己,說自己沒有悲傷,自己很健康快樂,就像我有兩幅靈魂在爭辯一樣,一個是正面的歡樂情緒,一個是悲傷憂愁的,我又有一種自己主觀的思想,就是我知道我這些都是自己想出來的,都不是真的有兩個人,就每天都是三種狀態(tài)反駁其他狀態(tài),就感覺快瘋了,當(dāng)自己行為不當(dāng)?shù)臅r候心理會有兩種反應(yīng),一種是你錯了之類的貶低自己的,另一種是你是對的,然后講理由去反駁另一種反應(yīng),就一邊說自己是壞的一邊說自己好的,又明知道自己狀態(tài)不對,可就是會莫名其妙產(chǎn)生這些想法,壓制不住的那種,有時候我對同學(xué)脾氣都不一樣了,突然生氣厭煩,又突然冷漠,又突然熱情,我知道都是我想的太多了,不過我就是控制不住這些想法,他們自然而然就出來了,像是本應(yīng)該這樣似的,我感覺很難受,自己從未和別人講過這件事,因為我很討厭我同學(xué),你想,小學(xué)五年級,同學(xué)懂什么情調(diào)懂什么情緒?況且我在學(xué)校,對我來說,我個人只知道和我經(jīng)常聊的只有一個,可能有其他的人不過在我印象中只有一個,每天三種狀態(tài)互相反駁,對待人還不同了,下周一模擬考試,我很難受感覺自己像個瘋子,尋求幫助!有沒有什么好的辦法!或者開導(dǎo)一下,我該怎么做?我覺得我不能堅持下去這種狀態(tài),希望它不要惡化。
你好,這種情況最近有的,那是多少天了呢?發(fā)生了什么事兒,讓你有對自己的內(nèi)攻擊情形。同時還有辯駁的角色在。感覺如何呢?