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哎又到了情緒最糟糕的時候。 自卑,煩躁到...

哎又到了情緒最糟糕的時候。
自卑,煩躁到極點??吹缴嵊丫蜔也恢浪趺茨芤惶斓酵磉@么活力這么開心這么討人厭煩,她跟我講話我都煩,回答特別沒好氣
明明知道自己這樣子特別不好,但就是忍不住。
喪得要死,不想上班,煩躁,感覺自己什么都做不好,也不討人喜歡。
笑不出來

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郝勁的回答
郝勁心理咨詢師

你眼中她開心高興有活力,是不是你內(nèi)心的期盼呢。心中有眼中才會有,還是你最近有什么事情困擾到你,而你把這種不良情緒投射到舍友的身上呢