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又睡不著了,身體總有那種興奮的感覺,那種...

又睡不著了,身體總有那種興奮的感覺,那種興奮的感覺一直蹦出來,但是我真的好想睡覺,真的好想好想睡一個覺啊,真的太辛苦了,頭皮緊繃,還有點想吐,誰能幫幫我

尾生抱柱  
郝勁的回答
郝勁心理咨詢師

你住的興奮感是什么,內(nèi)在的還是外在的,休息不好確實會引起軀體化的反應(yīng),但是是無器質(zhì)性病變的,是心因性的