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情緒焦慮 恐婚恐育 性格缺陷

我今年25,與男友在一起有5年的時(shí)間,按照正常軌道其實(shí)也是快步入婚姻的,不是沒有幻想過以后的生活如何,只是幻想得比較少,說不清感情深到什么地步,但也不是沒有感情。之前因?yàn)椴淮_定,提過分手又復(fù)合。總體來說,我覺得我們兩個都是屬于不會刻意問對方愛不愛的問題,但也知道對方不會輕易離開。
關(guān)鍵在于,目前意外懷孕,我本意是不想留,對于婚姻是抱有猶疑的,既恐婚又覺得不得不吧,也慢慢說服自己總要有這么一遭?,F(xiàn)在加上意外懷孕,就忽然崩潰了,對于婚姻都抱著猶疑的態(tài)度,能對忽然到來小孩有什么包容?目前沖擊讓我情緒低落,動不動想哭,想發(fā)脾氣,但我也明白,事情到這個地步,雙方都有責(zé)任,所以現(xiàn)在我既對他不滿也對自己非常不滿。
雙方父母其實(shí)已經(jīng)有見過面,但懷孕這件事都還不知道,男朋友執(zhí)意想留,按他的說法,他已經(jīng)有經(jīng)濟(jì)條件去支撐我們結(jié)婚甚至生育,也愿意盡快讓雙方父母見面敲定婚事。
按道理,這也算是擔(dān)當(dāng)了,甚至我也暫時(shí)放下?lián)鷳n了,可我總覺得是被支配了,不管是以前還是現(xiàn)在,總感覺被對方的語言精神控制了,他對我家庭的處境教育關(guān)系了如指掌,權(quán)衡利弊,讓我感覺非常不舒服。
一、我覺得我自身是存在性格缺陷,一方面來自于家庭環(huán)境,一方面是屢次的反抗都感覺是無用功甚至感覺被當(dāng)成了笑話的默然逃避。男友父母也屢次提到我太過于膽小沒見過世面的言語。
二、我內(nèi)心是容易去衡量別人對我如何,在小細(xì)節(jié)處易受感動,在大事件卻十分冷漠。
三、我本身是沒啥計(jì)劃的人,男友是個事事規(guī)劃,不論現(xiàn)在未來甚是包括我。
四、見證了家庭兩代的婚姻 家庭教育 溝通的磕絆,甚至對于我來講那是不幸,我也對未來感到害怕恐慌。
五、有時(shí)候感覺我們是相愛基礎(chǔ)的,有時(shí)候又覺得不過是衡量過條件后預(yù)謀而已,可能換個人大家照樣可以過。對于愛情抱有理想同時(shí)也因?yàn)閷Ψ匠兄Z隨口說說,節(jié)日隨意過過,而時(shí)常在天平的兩端失衡,甚至于乏味的話題,周而復(fù)始的計(jì)劃安排 稠密的抱怨,讓我不得不再次認(rèn)清關(guān)系的本質(zhì)。
六、對于未婚先孕這件事情上,我可以接受別人如此,卻覺得自己非常丟臉、不堪、沒有底線。
七、前幾天也在忍耐和溝通,今天對他采取了冷暴力,無法清楚表達(dá)心里的崩潰,不敢告訴家人,不想留也怕痛,也怕五年的感情徹底崩壞。

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王瑩的回答
王瑩心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師王瑩。
可以感知一個女生面臨這種處境是多么難過。為了不那么難過,我們分析一下這件事。
你的崩潰來自事情的超出掌控,不是你或者他的錯誤,或者說是因?yàn)槟銓橐鲞€沒有想好,所以現(xiàn)在過于被動,這不是誰的錯,你覺得呢?這一點(diǎn)很重要,如何給事情歸因,決定了你的情緒甚至決定。
那么如何面對意外呢?既然是客觀因素造成的,我們沒必要過于憤怒,更重要的是想想解決辦法,修正自己的認(rèn)知觀念,把這件事相對圓滿的解決。這一系列操作太過復(fù)雜,有機(jī)會的話我們詳談吧。
最后來說說你對婚姻的看法,如你所說,你是不太有主見的人,未來要如何還不能想清楚。我想現(xiàn)在就是很好的時(shí)機(jī),你把這件事想清楚,未來你想過什么樣的生活。如果還是沒有頭緒,我們不妨花些時(shí)間具體處理一下。
我會幫助你走出難關(guān),要有信心,未來一定好起來的。