又一次迷失了方向內(nèi)心感到好壓抑 最近看...

又一次迷失了方向內(nèi)心感到好壓抑

最近看了九型人格這本書，對9號平和型性格做了如下評述:
1.從心理學(xué)的角度來看，9號這種倦怠的習(xí)性是典型的自我麻醉的心理。他們之所以自我麻醉，多與他們童年時期的經(jīng)歷有關(guān)
2.強烈的空虛和抑郁。 長時間的無所事事，在為9號帶來平和、寧靜生活的同時，也為他們帶來了空虛和抑郁的心理狀態(tài)。這是因為9號通過遏制身體的能量來讓自己保持平衡，這種遏制讓他們總是有足夠能量去從事那些無關(guān)緊要的事情，卻把最重要的事情放在了最后。
3.消極與悲觀

書中還有很多對9號平和型做了很多批判，由于自己一直把追求內(nèi)心的平和和順其自然當(dāng)做人生的目標，曾經(jīng)有段時間很壓抑，經(jīng)過很長時間的學(xué)習(xí)與摸索，學(xué)會了接納自己接納別人，能比較好的保持內(nèi)心的平和，差不多和9號性格類似，表現(xiàn)的非常順其自然與佛系。
但看了九型人格對平和型人格的分析后，瞬間使自己抑郁了，而且這種想不通的抑郁持續(xù)了很久，原本視為金律的價值觀突然被打破了，內(nèi)心無比的壓抑。難道順其自然，接受別人都是在壓抑自己嗎，都是自我麻醉嗎，都是不健康的嗎。之前將內(nèi)心的平和視為自己的追求，追求和諧，幫助別人，書上