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很小的時(shí)候就開始有從樓頂跳下去的沖動(dòng),有...

很小的時(shí)候就開始有從樓頂跳下去的沖動(dòng),有一次跳了,一個(gè)兩米高的樓層??!后來(lái)長(zhǎng)大了,當(dāng)著我爸面前割了腕,然后被他打了并且囚禁了一個(gè)星期。再后來(lái)自己搬出來(lái)了,開始失眠,總會(huì)覺(jué)得死會(huì)比較好,很難過(guò)的時(shí)候感覺(jué)手腕上有把刀一直割著動(dòng)脈,好像挺爽的,就好像我要解脫了!!每當(dāng)這種想法出來(lái),就會(huì)有另一個(gè)人告訴我,你不能死,你還有責(zé)任,你不能死,你還有養(yǎng)大你的外婆??!我一直控制著自己,一直控制著自己,時(shí)間久了,入眠更不好了,心情更糟了!!每次和自己說(shuō)要冷靜要冷靜,可下一刻,就想往河里跳,樓下跳,很累很累了,可以放過(guò)我嗎?

慨然應(yīng)允的璇宏  
張海濤的回答
張海濤心理咨詢師

只能自己拯救自己。為了外婆,為了自己下半生的幸福,盡早醫(yī)院診斷服藥,輔助以心理咨詢,會(huì)好起來(lái)的。