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不知道怎么面對過去

我的原生家庭很難堪父母關(guān)系不好,父親重男輕女,父母還坐過牢。我從小就不太受到爺爺奶奶的重視。我有一個堂妹,母親總是讓我和她比較。我覺得就是她和她媽媽關(guān)系不好才想讓我比過她。我爸爸從來就不相信我,覺得我比她差。在我爸媽坐牢的那段時間我和我堂妹吵架我說她們家發(fā)展的這么好也是有我爸幫襯,這本來是事實(shí),我爸爸媽媽被抓的那天,幸虧我爸爸報信給他,不然他也完了
他一生氣就告訴她媽媽了。她媽媽是那種趾高氣昂有嫌貧愛富的人而且家里條件好。她告訴我奶奶了,我那個時候是奶奶帶著。然后她讓我去道歉。我去了,她很得意的樣子也沒有說原不原諒。后來我和我媽說這件事,他告訴我爸我爸爸卻找理由說我為啥不早點(diǎn)說,事實(shí)卻是他壓根就不信,他可是大孝子擔(dān)當(dāng),我媽媽對他很好,他也不關(guān)心家庭,就算關(guān)心也只關(guān)心我弟弟。我真的很反感這樣的老家生活

慈祥的秋珊  
張海濤的回答
張海濤心理咨詢師

人的獨(dú)立包括經(jīng)濟(jì)的獨(dú)立和思想的獨(dú)立。經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,意味著自己照顧自己的衣食起居,不需要受到別人的恩惠。思想的獨(dú)立,就不糾結(jié)于這些糊涂賬。
如果父母沒法認(rèn)可你,你的自我認(rèn)可會比較難,找個心理咨詢師會有幫助。