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我可能有那種被討厭的的氣質(zhì)

我感覺(jué)每個(gè)人看到我,都喜歡過(guò)來(lái)踩我一腳,雖然不致命,但是讓我很難受,我如果開(kāi)始反抗,那就是我不大度,然后再變本加厲的對(duì)我實(shí)施語(yǔ)言暴力,是我氣質(zhì)和行為讓別人都想過(guò)來(lái)欺負(fù)一下么?我該怎么改變呢?

姥姥檸檬  
易小明的回答
易小明心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈易明老師!
你是有智慧的,你意識(shí)到了不舒服,這是一種覺(jué)察
心理術(shù)語(yǔ)叫投射
你心里是有傷痕的
可以聯(lián)系易明老師詳聊