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不知道怎么和老公溝通?

我們倆結(jié)婚四年,這次吵架了,他對(duì)我冷暴力。吵架原因就是雞毛蒜皮小事。后來(lái)勉強(qiáng)和好,我們有兩個(gè)孩子,都不大,婆婆在這里幫忙帶孩子。今年他事業(yè)上升期,他對(duì)我的態(tài)度就是空氣,我是孩子?jì)寢尪?。我說(shuō)什么關(guān)于孩子的,他也回。其他的,他一概不回。他是在外地工作開(kāi)車(chē)一個(gè)小時(shí)能回來(lái),但是工作很忙,不是加班就是喝酒招待。我嘗試過(guò)和他微信溝通,他不理我。我當(dāng)面也和他溝通過(guò),他說(shuō)我咄咄逼人。我想恢復(fù)我們兩個(gè)得關(guān)系,我理解他忙,但是他不可能忙的什么都不愿意回我吧。所以我想找個(gè)切入點(diǎn),能讓他說(shuō)說(shuō)他怎么想的。以后我們應(yīng)該怎么樣的相處模式。誰(shuí)能給點(diǎn)意見(jiàn)?

亭亭植立的啤酒  
鄭思宇的回答
鄭思宇心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師鄭思宇,看了您的帖子,我很非常理解您的感受,也不建議任何人使用冷暴力來(lái)處理感情,冷漠會(huì)讓兩個(gè)人漸行漸遠(yuǎn),作為兩個(gè)孩子的母親,你一定很辛苦,問(wèn)兩個(gè)小問(wèn)題,兩個(gè)孩子多大了?婆婆有幫您帶孩子,那么您平時(shí)有沒(méi)有一些自由的時(shí)間去工作或者去做一些自己感興趣的或者愛(ài)好事呢?