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如何才能放下過(guò)去

之前在大學(xué)時(shí)談了個(gè)男朋友,不懂事做了不該做的事,后來(lái)畢業(yè)后分手了,回來(lái)一段時(shí)間,卻發(fā)現(xiàn)自己有了,真的是覺(jué)得晴天霹靂,自己從小算乖的,從來(lái)沒(méi)做過(guò)什么錯(cuò)事,只是在這件事上原諒不了自己,不知道自己以后該怎么辦,每天都在煎熬悔恨,感覺(jué)自己再這樣下去真的會(huì)抑郁

步步高升的平菇  
梁耀尹的回答
梁耀尹心理咨詢師

抱抱你~,這段經(jīng)歷想必讓你倍受煎熬,其實(shí)我想說(shuō),每個(gè)孩子學(xué)會(huì)走路之前,都會(huì)摔很多跤,但最后都學(xué)會(huì)了走路,盡管有時(shí)候摔得非常非常痛。
每個(gè)女孩對(duì)愛(ài)情都是會(huì)有期待的,這并沒(méi)有錯(cuò),那些不該做的事,也并非你有意而為,我們要學(xué)會(huì)原諒自己。

歡迎前來(lái)私聊,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師梁耀尹。