專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
- 為什么選擇壹點靈
-
-
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
- 服務(wù)熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
-
熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)熱線（早8:00~凌晨1:00）
-
公眾號
微信掃一掃，隨時隨地訪問。
×
老是想問題
不知道為什么腦子里天天都在想問題 老是不知不覺的想 東想西想的 搞的自己好郁悶 感覺現(xiàn)在自己一點都不開朗 以前是一個很開朗很快樂的人 現(xiàn)在是一個每天都是心事重重 別人看到了都不怎么敢跟你說話 我到底該怎么做才能改這些問題呢
想法只是想法，試試看和它做朋友會不會好一點，想的時候，多放松，多練習(xí)注意自己的呼吸看。