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怎么走出來

離婚了,現(xiàn)在的自己好迷茫,好害怕,我不知道要怎么走出來,他還存在我的心里了,而且我沒有做錯(cuò)什么,做不出挽留的事,傷的太深,有種想死掉的沖動(dòng),死掉了是不是不會(huì)難受了?可是看著年邁的父母,如果我離開了,他們痛苦百倍,怎么辦

如何豁達(dá)  
陳朝明的回答
陳朝明心理咨詢師

如何豁達(dá)?想想天空,過去了就了無痕幾。想想大海,狂風(fēng)暴雨之后,潮起潮落,它的包容和祥和。