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我之前談過一個對象他開始跟我說沒有對象我...

我之前談過一個對象他開始跟我說沒有對象我就跟他開始了,但是有很多人跟我說他有對象而且談了多長時間了在哪上班等等,我問過他他跟我說沒有自從那次我就跟相信他別人跟我說什么我都不相信,到最后我無意之間看到他空間里有女的給他留言挺曖昧的我就加上他問他是不是他的對象那個女的承認(rèn)了自從那我很傷心一直沒有聯(lián)系他,也沒跟他說分手什么,一直到現(xiàn)在,我感覺一直忘不了他這三年了我?guī)缀趺看巫鰤舳級舻剿皫滋煳覠o意之間聯(lián)系到他那去了,我問了他所有的事情他給我來一個后來和好了,我現(xiàn)在心里好亂我在想我是不是跟他欠一個結(jié)束,我是不是應(yīng)該找個時間把遺憾補回來跟他結(jié)束我也有新的一個家庭了重新過的我該過的生活徹底死心?
而且我現(xiàn)在也有家庭孩子,本以為時間可以淡化一切,可是至今我才發(fā)現(xiàn)我做不到他一直在我心里做不出來,每一次想到他我都控制不住流眼淚不知道該怎么辦了

淡化時間  
何璐娟的回答
何璐娟心理咨詢師

你好,我是心理咨詢師何璐娟

感覺你好幾年了都還沒有忘記他,現(xiàn)在還會夢見他,這和現(xiàn)實生活上的沖突,讓你很糾結(jié)很痛苦。日有所思夜有所夢呀!做個結(jié)束是個好辦法,但也要捋清楚僅僅是留戀嗎?還是現(xiàn)在生活中有不滿,讓你覺得以前可追憶!好幾年的心結(jié),是該好好捋一捋的時候了……

祝順?biāo)欤?