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心理咨詢

自卑怎么辦？

你們覺得在大學(xué)里因?yàn)樽约杭彝l件不好而自卑的人是個(gè)什么樣的人？她該怎么辦呢？要一直因?yàn)楹π叨[藏自己的實(shí)力嗎？那簡直太浪費(fèi)人才了吧？

想成為一個(gè)閃閃發(fā)光的人。

快樂肥皂水  
韓雅舟的回答
韓雅舟心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者韓雅舟。
能感覺到您很想去突破“自卑”的限制。
您說，因?yàn)榧彝l件不好而自卑。又說，因害羞而隱藏自己的實(shí)力，感覺這是一種浪費(fèi)。分明能感覺到，在您說的“自卑”之下，藏著一顆閃閃發(fā)光的寶石，表面的塵土將要遮不住她“實(shí)力”的光芒。
看得出來，其實(shí)您的內(nèi)心已有答案，只是需要一個(gè)推自己一把的力量。
您說到“自卑”、“害羞”，讓我看到了一個(gè)敏感、細(xì)膩的年輕人。心理學(xué)中會(huì)根據(jù)人的性格特點(diǎn)把人分成幾種類型：膽汁質(zhì)（易沖動(dòng)興奮，情緒大起大落）、多血質(zhì)（靈活性高善于交際，情緒多變）、粘液質(zhì)（堅(jiān)韌克制、守規(guī)則、情緒穩(wěn)）、抑郁質(zhì)（思維敏銳、細(xì)心、情緒深刻）。每樣不同的人都有不同的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，這就像金幣的正反兩面。不同的人有各自適合的領(lǐng)域。比如：粘液質(zhì)的人適合做程序化的工作；抑郁質(zhì)的人適合從事藝術(shù)創(chuàng)作等等。能否發(fā)光，就在于您是否看到了自己的優(yōu)勢(shì)，善于利用去把這個(gè)優(yōu)勢(shì)放大。
您認(rèn)為自己最大的優(yōu)勢(shì)是什么？您感覺到的自己內(nèi)在的強(qiáng)大力量來自于哪里呢？
相信您通過向內(nèi)的自我探索，一定會(huì)有新的感悟，歡迎您和我分享。
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問，歡迎私信。