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怎么放下手機(jī)認(rèn)真學(xué)習(xí)
怎么放下手機(jī)認(rèn)真學(xué)習(xí)啊 我的成績(jī)不好有時(shí)候會(huì)拿手機(jī)來(lái)搜題目然后就就開(kāi)始點(diǎn)開(kāi)其他軟件 看完又很后悔 每次時(shí)間都很長(zhǎng) 做作業(yè)就會(huì)做到很晚
其實(shí)我有點(diǎn)好奇，你使用過(guò)什么辦法沒(méi)？可以分享一下呀！
我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師陳佳。
您好！您這個(gè)問(wèn)題真的很多的人都會(huì)有的，是一個(gè)普遍的正常現(xiàn)象，但是小辦法還是有的。比如，嘗試不要手機(jī)來(lái)搜題目，不會(huì)做的先放著，最后再做不會(huì)的，然后把手機(jī)放到陽(yáng)臺(tái)上，每次出去拿都很費(fèi)勁的那種。
我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師陳佳。
希望對(duì)你有幫助。