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就是我最近夜里的時候，總是胸悶，然后還總...
就是我最近夜里的時候，總是胸悶，然后還總想哭，而且有的時候還胡思亂想一些鬼，可怕類型的，總感覺有人盯著我，感覺窗外有人看著我，總感覺下一秒我就要死了，
你好，我是咨詢師童昕。
你的恐懼來自于不安定，你可以想想最近有什么心事，讓自己無法安心入睡。
可以私信找我聊聊，我想信可以幫到你。