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我是做服務員的,我們工作比較閑,我感覺好...

我是做服務員的,我們工作比較閑,我感覺好空虛?。吭诿Φ臅r候還好,一旦站立不動就感覺無盡的空虛,怎么辦???持續(xù)好久了,只有工作的時候才這樣?這是什么病呢?

落葉歸根  
涂書錦的回答
涂書錦心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理服務者涂書錦。

你說感覺到好空虛,可能跟你的工作性質(zhì)有較大的關(guān)系。忙的時候沒有這種感覺,是因為忙工作的時候我們要集中精力(包括體力和腦力)全部心思地放在工作上,以保證工作高效有質(zhì)量。

當站立不動時,你只需要保持一個站姿,頭腦卻是完全放空的,它沒有思考的任務。時間久了感覺空虛這是很正常的。

如果在站立的時候,我們?nèi)ニ伎紕倓傋鲞^的工作有沒有做到令自己滿意,還有沒有辦法可能把它做得更好?或者想想接下來要做的事情可以怎樣做好?又或者,時間更多的話,你還可以想想家人朋友,想想現(xiàn)在的人際關(guān)系,甚至你曾追過的劇讀過的書。

感謝您的信任。希望我的回答對你有幫助。如有疑問可以私信。