少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點靈

歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

從小到大只要成年男人對我發(fā)脾氣我就會很恐...

女，從小到大主要成年男人對我發(fā)脾氣我就會特別害怕就會哭，就控制不了自己，昨天晚上一個陌生網(wǎng)上男人對我哭我就特別難受眼淚一直往下掉。

悠悠的紅茶  
涂書錦的回答
涂書錦心理咨詢師

您好，我是壹點靈心理服務(wù)者涂書錦，很高興回復(fù)您的問題。

你說從小到大成年男人發(fā)脾氣就會害怕就會哭。盡管害怕，但是你很堅強，這么多年一路走過來，真的是很不容易。

閉上眼睛，做幾個深呼吸。回想一下最早的記憶里，那個曾經(jīng)讓你害怕到哭的人，那是一件什么事，那是的你多大？回想得越真實越好。呆在那個感覺里5分鐘，然后讓現(xiàn)在的長大了的你去安慰那個小時候的你，帶她去她想去的地方玩，給她買好吃的，讓那個小時候的的你感受到愛和力量。

慢慢地睜開眼，回到現(xiàn)在?？纯撮L大了的你，現(xiàn)在的你有智慧有力量，你能做的事情有很多很多，能保護好自己，能照顧好自己。別人的故事是別人的，在自己的邊界內(nèi)，不卷入過多。

希望我的回答對您有所幫助，如有疑問歡迎私聊。