如果一個月薪過萬的工作,但是我不快樂每天... 如果一個月薪過萬的工作,但是我不快樂每天死沉沉的,還有一個3000的但我非常的快樂,我該選擇哪一個,我是一個到了餐廳點餐都要提前幻想幾遍怎么跟服務員說,不敢直視別人的眼睛,很怕失去朋友,每天晚上一閉眼就胡思亂想,動不動就想哭,請問我是不是抑郁了?還有我該選哪個。
如果一個月薪過萬的工作,但是我不快樂每天...
如果一個月薪過萬的工作,但是我不快樂每天死沉沉的,還有一個3000的但我非常的快樂,我該選擇哪一個,我是一個到了餐廳點餐都要提前幻想幾遍怎么跟服務員說,不敢直視別人的眼睛,很怕失去朋友,每天晚上一閉眼就胡思亂想,動不動就想哭,請問我是不是抑郁了?還有我該選哪個。
您好,我是壹點靈心理服務者袁麗萍。
先說你不敢直視別人的眼睛,怕失去朋友,你內心是不自信甚至有點自卑的對嗎,老師能理解這種怕失去朋友的感覺。是可以通過訓練樹立自信克服自卑心理的,老師建議你做脫敏練習,剛開始的時候你可以打個腹稿怎么跟人交談,但等到面對面交流的時候一定要鼓起勇氣直視對方說出你想說的話。對朋友也是,你真誠的做自己,面對朋友不卑不亢,我相信你會擁有一份值得珍惜的友誼,就不會患得患失害怕失去了。
關于工作的事情,老師沒辦法幫你選擇,你應該問問自己,最想擁有什么?是急需錢還是特別需要快樂,相信你會做出最適合自己的選擇。祝你一切順利!
感謝您的信任,希望我的回答能對您有所幫助,如有疑問歡迎點擊我的頭像進行私聊。