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求助各位老師,每天很多事情,就很心煩,然...

求助各位老師,每天很多事情,就很心煩,然后事情多又容易累,所以很容易和女朋友發(fā)生矛盾,我知道女朋友是無辜方,所以我真的很難受。但是事多心煩我也很難控制…

蒸蒸日盛的豆腐皮  
陳罡的回答
陳罡心理咨詢師

您好,請問讓您心煩的都是些什么樣的事情呢?發(fā)泄情緒有時候是解決不了問題的,或許找人傾訴一下會好一些。