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感覺我就是個廢物,社交社交不好,成績成績...

感覺我就是個廢物,社交社交不好,成績成績不好,長得也不好看,家庭也不好,情緒也不好.

聽最溫柔的歌  
邵輝的回答
邵輝心理咨詢師

情緒低落否定自己都會有,試著調(diào)整一下心緒