焦慮 害怕 孤獨(dú)

我老是心慌，焦慮，害怕。之前是因?yàn)槟臣虑?，現(xiàn)在是沒有緣由的。而且因?yàn)樽罱?jīng)歷了一些事情，所以沒有以前開心了，也不是傷心，就是不開心，感覺很累，很無聊。而且我看起來很外向，但各種測試都說我是一個(gè)孤獨(dú)的人，我自己好像沒有意識到這一點(diǎn)。