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抑郁想不開怎么辦

最近有個發(fā)小被診斷出了抑郁,而且他每天都是想不開,我們很擔(dān)心會不會出事,所以請問抑郁癥想不開怎么辦?

苦心研究的有依  
李曉陽的回答
李曉陽心理咨詢師

如果只是某件事想不開,針對一件事的不高興,煩惱,可以通過與朋友傾訴,改變心態(tài),求助心理咨詢師等方式來調(diào)整。如果是精神科醫(yī)生診斷的抑郁癥,那就不只是一件事的想不開了,是所有的事情都悲觀,高興不起來,甚至感覺活著痛苦,產(chǎn)生自殺想法,是需要抗抑郁治療的。