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老公和婆婆總因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)而推卸問(wèn)題到我...

老公和婆婆總因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)而推卸問(wèn)題到我身上!還說(shuō)我給他們丟人,我自己上個(gè)班他們也說(shuō)因?yàn)槲?,把他們現(xiàn)在弄得沒(méi)臉見(jiàn)人。。。感覺(jué)很。。我該怎么做啊!

端麗冠絕的錦玟  
凌麗霞的回答
凌麗霞心理咨詢師

從您的描述中,我自己覺(jué)察和感受了一下,感覺(jué)到您承受了一些來(lái)自老公和婆婆的心理壓力,又苦于缺乏應(yīng)對(duì)技巧,無(wú)奈又無(wú)助。您急于想找到一些方法走出目前的困境,同時(shí)我也看到您的善良和對(duì)家人的愛(ài)心,您上班后,婆婆和老公對(duì)家里的付出是否更多?他們究竟在乎的是什么?您在乎的是什么?