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官宣后第二天，知道男朋友和前任睡過(guò)，曾經(jīng)...
內(nèi)心在滴血一般，想到他們倆在一起的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得很惡心很難受。我自己很單純沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，他覺(jué)得對(duì)我很不公平?？墒俏腋杏X(jué)不是公不公平的問(wèn)題了。想到他倆在一起，內(nèi)心真的很難受感覺(jué)很惡心。我不知道要怎么做。我知道現(xiàn)在都這樣，可是當(dāng)發(fā)生在自己身上，還是一下子難以接受。會(huì)覺(jué)得他倆連最親密的事情都做了，還不知道做了幾次，還愛(ài)過(guò)，真的會(huì)放下嗎？真的會(huì)忘記嗎？忘得了嗎？我該怎么辦呢，我還是很喜歡他，可是.....
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師朱麗雙，看了你的描述，內(nèi)心很痛苦又很糾結(jié)，其實(shí)當(dāng)面對(duì)親密關(guān)系出現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)很恐慌很害怕都可以理解的。因?yàn)椋?ài)＂，所以產(chǎn)生你的“期待”，因?yàn)橛衅诖?，所以產(chǎn)生你的痛苦，你把期待值降低一點(diǎn)直面面對(duì)和思考，提升認(rèn)知度內(nèi)心足夠強(qiáng)大時(shí)，你一定會(huì)解決問(wèn)題不逃避，加油。
希望我的回答能幫到你，如果有需要私聊老師，感謝你的信任。