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我是半年前有抑郁和焦躁的是輕度?,F(xiàn)在我越...

我是半年前有抑郁和焦躁的是輕度?,F(xiàn)在我越來奇怪了,我以前不敢自殘,怕痛。現(xiàn)在是不開心就自殘。今天好崩潰,我音樂課,上課的是個帶班的哥哥,我和同學一起上課。他叫我去唱歌,我可以唱的,但是因為我個子高,那個哥哥要抬頭看我,我同學就開始笑起來,我知道他們沒嘲笑我。但我就只是有點緊張,然后開始唱,我聲音明顯發(fā)抖,這個時候因為其他人的事他們又笑了,(不是笑我)但是我崩潰了,就哭著沖回家了。然后就到處找尖銳的東西自殘,上次崩潰的時候,我在琴房哭,但是沒有尖銳的東西,我到處找,后來用空調(diào)遙控器蓋子不停劃自己手。我好惡心,好奇怪。我也不愛笑了,不愛說話了,我平時明明是個很開朗,搞笑的人啊,我是不是該死了,我父母真的這些,但他們起不到任何作用。我不想自殘,但我現(xiàn)在只有自殘才能讓我心情好起來

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李曉陽的回答
李曉陽心理咨詢師

你好,我是精神心理科李醫(yī)生,你的情況可疑是抑郁癥,而且有自殘行為,雖然你當時可能不是真的想死,但這已經(jīng)比較危險了,建議你先跟家長做好溝通,盡快到精神心理科詳細診治,服藥效果真的不錯,能比較快的緩解你的情緒問題。后期聯(lián)合心理治療的話,效果更好。