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全職媽媽的煩惱

有了大寶后就一直全職媽媽,現(xiàn)在又有了二胎。老公工作很忙,經(jīng)常晚上7、8點(diǎn)鐘回來。而且我知道他最近跟科里一位女同事打的火熱。其實(shí)我也知道他不是亂搞的人。可就是這兩天我的情緒出了很大的問題,我覺得我們之間的差距會(huì)越來越大,總有一天他會(huì)嫌棄我。

估計(jì)在旁人看來,我就是閑的沒事兒,吃飽了撐的。
我是不是得了抑郁癥。

Fighting  
謝云珍的回答
謝云珍心理咨詢師

感謝邀請(qǐng),老師能理解您全職在家?guī)迵?dān)心老公在外面是否出軌的目前的焦慮和擔(dān)心,這種是很多全職媽媽都有的問題呢,老師現(xiàn)在給您這樣的方案您可以看下去做一下呢,

1.看看你們之間是否沒有共同話題了。如果你能夠像你所知道的那樣討論一些問題,那么你們之間的親密關(guān)系就會(huì)加深。
另一方面,如果您在生孩子時(shí)遇到麻煩,您對(duì)家務(wù)不滿意,而且經(jīng)常抱怨,那么你們之間的關(guān)系將處于危險(xiǎn)之中。我們必須知道,現(xiàn)在的男人真的是很矯情的,動(dòng)不動(dòng)就傷感了,自卑了,或者想不開了。
因此,你必須明白,事實(shí)上,男人就像一個(gè)孩子,永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)大。作為一個(gè)女人,你必須帶領(lǐng)一個(gè)男人一起成長(zhǎng),這樣家庭才會(huì)有更多的快樂。

2.你讓你的丈夫感受到家人的愛嗎?
如果一個(gè)男人能夠感受到來自家庭的愛,那么他就會(huì)明白是什么讓這個(gè)家成為一個(gè)溫暖的港灣?,F(xiàn)在有很多女性在家里有全職太太,但如果你是一名全職太太,你必須明白你應(yīng)該警惕男人,他是否值得你這么做?否則你只會(huì)讓自己的情緒更加沮喪。
所有人都說:男人靠得住,豬都能上樹。因此,如果你以前對(duì)男人沒有任何心眼的話,現(xiàn)在開始你就必須長(zhǎng)個(gè)心眼了,“妻管嚴(yán)”絕對(duì)是有一定道理的,不可不信。

3.與男人談?wù)撠?zé)任。很多男人,他在外面尋花問柳,是因?yàn)檫@個(gè)家中有人在管家。想一想,如果家庭中的孩子沒有人來管教的話,男人必然在下班的第一件事就是想著孩子。
但是你大包大攬,最后的結(jié)果只會(huì)讓男人覺得家里的事情都是你的。每天回家都是吃飯,照顧孩子,生活像開水一樣單調(diào),然后他會(huì)在家里失去新鮮感,把幸福放在家庭之外。因此,即使有外遇,他們也絕不會(huì)離婚,因?yàn)樗酪坏?a target="_blank">離婚沒有人給他收拾家里的爛攤子。因此,如果你想挽回他,你必須找到一種方法來對(duì)他施加壓力

4.和男人“約法三章”。當(dāng)你是一名全職太太時(shí),男人實(shí)際上是一種曖昧關(guān)系。當(dāng)你遇到這個(gè)時(shí),不要害怕和自律。天空還沒有下降。你可以告訴那個(gè)男人你仍然可以去上班,但孩子沒有人可以管教。如果能解決孩子的問題,你也不愿意待在家里。
不要讓男人認(rèn)為你在家里是在享受生活。事實(shí)上,許多男性對(duì)女性生育有誤解,但他們不知道帶孩子是最累人的事情。所以,如果你理解這一點(diǎn),你會(huì)找到一種限制男人的方法。大多數(shù)有能力的男人都是非常顧家的,那個(gè)沒有能力才去靠外遇給自己貼金。讓男人明白家庭的重要性,從而自動(dòng)回歸,比吵鬧的離婚更強(qiáng)大。