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煩惱
就是上班的時(shí)候不知道什么原因的煩惱五緣無(wú)故的。
上班的時(shí)候由于工作量較大,產(chǎn)生了一些壓力,讓你覺(jué)得煩惱,已經(jīng)持續(xù)多久了呢?現(xiàn)在既然觀察到自己這種狀態(tài),可以及時(shí)做個(gè)調(diào)整,情緒處理好了,工作狀態(tài)也會(huì)更好。