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心理咨詢

職場(chǎng)中受過(guò)打壓，一直不自信

2018年在職場(chǎng)中 遭到別人打壓，當(dāng)時(shí)沖動(dòng)給別人說(shuō)不想干了，之后主管同事都在擠兌我，后來(lái)因?yàn)榭蛻舳啵掷^續(xù)在公司干了下去，但是之后的每一天，都會(huì)覺(jué)得別人在排擠我，對(duì)我各種不公平，心理陰影不斷，一直以為自己在公司賴著不走，覺(jué)得自己沒(méi)有尊嚴(yán).怎么辦！沒(méi)有自信了.手里有很多資源.不能放棄.

彬彬的維運(yùn)  
孫國(guó)珠的回答
孫國(guó)珠心理咨詢師

聽(tīng)起來(lái)18年在職場(chǎng)中經(jīng)歷的那件事對(duì)你影響挺大的，你提到之后的每一天都覺(jué)得別人在排擠你，這個(gè)不舒服的感覺(jué)讓你開(kāi)始感到不自信，在這一段時(shí)間里似乎一直壓抑自己的感受，這真的很不容易。在你的言語(yǔ)中能感覺(jué)到你是一個(gè)自尊心強(qiáng)又很有理性，有智慧的人。
你希望能在你現(xiàn)在的情況中獲得什么哪些呢？