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老公輕度抑郁

談戀愛到結(jié)婚感覺以為是婚后的變化 是一種情緒 沒有太大的起伏 沒在意 直到他們說我老公有點(diǎn)變化去醫(yī)院看了是輕度抑郁 而我感覺他沒什么區(qū)別 反而覺得自己有中度抑郁 雖然沒去醫(yī)院 自測好幾次都是中度抑郁 而婆婆說自己兒子不會這樣以前 總感覺暗示著我結(jié)婚才讓他變成這樣 心里不是滋味 讓我讓他一定吃藥 我又害怕吃藥有副作用 問老公 他說自己沒病 又害怕吃進(jìn)去對她身體不好 到底該怎么辦 需要吃嗎

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顧大聯(lián)的回答
顧大聯(lián)心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師,先生被確診是輕度抑郁癥,你自測是中度,先生吃不吃抗抑郁的藥,自己是否也應(yīng)該去醫(yī)院檢查,婆婆對先生的抑郁頗有微詞,感覺有苦難言,不是滋味。如果家里兩個人都有抑郁癥的確會讓人很擔(dān)心。抑郁癥治療需要吃藥和心理輔導(dǎo)相結(jié)合,盡管藥物會有副作用。但更有效的方法是調(diào)動身邊可利用的資源,系統(tǒng)性的防御和解決。特別是長期一直被抑郁情緒籠罩著的家庭生活更需要系統(tǒng)性。不妨跟專業(yè)老師一起梳理一下你跟先生的生活方式、溝通交流模式、糾紛分歧沖突的解決模式、與老人的相處模式等等,找到造成你們抑郁的成因源頭,只有這樣才會徹底治愈,并遠(yuǎn)離抑郁。感謝你的信任,希望我的回答能幫助到你,有任何疑問隨時聯(lián)系我們。