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考研焦慮,怎么辦

目前的我是一名大三的學(xué)生,昨天因?yàn)槭矣芽佳袀淇际峙?,自己卻十分迷茫,不知道未來發(fā)展的方向。感到焦慮。

彬彬的苦瓜  
紀(jì)紅麗的回答
紀(jì)紅麗心理咨詢師

考研是大學(xué)的選擇之一,不是全部。身邊人的努力影響下讓你覺察到焦慮,接受這份焦慮,堅(jiān)定自己的航向,行動(dòng)可以有效解決焦慮。