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我一想到刀就聯(lián)想到去傷害別人，這是怎么回...
我一想到刀就聯(lián)想到去傷害別人，這是怎么回事，我該怎么辦才能忘記
建議做一下放松訓練，再探討這個舉動的起因，理解自己，從源頭上找解決之道。簡單的克制只會加劇內(nèi)心沖突，讓自己難受。自己搞不定自己，就約個咨詢求助吧！