以前的負(fù)面經(jīng)歷會影響現(xiàn)在的自己怎么辦

高中在家就拼命玩，在學(xué)校拼命學(xué)習(xí)。導(dǎo)致壓力太大，因為要趕之前拉下的知識。不想上學(xué)，高三在家呆了一年。因為這些情況那段時間家里鬧的很兇。給父母的傷害很大。有過自殺的念頭，絕食過，沒死成。在房間用燒過一些紙不小心把旁邊的紙箱燒了，把燃起來的紙箱拉到洗手間里，結(jié)果火越來越大，用桶滅火，當(dāng)時眼睛都熏得火辣辣的，味道也很嗆?；饻绾笙词珠g都是煙。還把水果刀放在枕頭底下，被家人發(fā)現(xiàn)了，誤以為我要殺他。還被說過要斷絕關(guān)系。都過來了，現(xiàn)在大一。努力學(xué)習(xí)想要趕回去。有時候會有一些負(fù)面想法影響學(xué)習(xí)。還有以前的事情忘不掉。覺得自己腦子有問題。