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心理咨詢

找不到實(shí)習(xí)很焦慮怎么辦

投了挺多簡歷出去，人事愛搭不理，態(tài)度變化多端
整個(gè)人很焦慮，感覺自己的生活停滯了
晚上失眠睡不著，腦子里想東想西
焦慮到什么事都做不了
整個(gè)人感覺陷在了焦慮的泥潭里
我該怎么辦啊
我該怎么讓自己變得快樂啊
真的好累啊，生活

我想成為我  
劉劍的回答
劉劍心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉劍。感覺您的困擾不僅僅是快樂還是不快樂的問題，而是面對(duì)困難解決困難的態(tài)度和方法問題。找工作，既涉及到您的準(zhǔn)備是否充分、目標(biāo)是否明確、方法是否多樣，也涉及到您的人際溝通是否有效等。建議您在平臺(tái)找位合適的咨詢師聊聊，或許能為您在職業(yè)方面遇到的困難給予一定的幫助。祝順利