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我真的不知道現(xiàn)在是怎么了,一夜一夜的睡不...

我真的不知道現(xiàn)在是怎么了,一夜一夜的睡不著,總是哭,想自殘,每天都不知道該干什么,在外人面前裝正常人和家里人什么都不想問(wèn)不想說(shuō).

抱歉。  
楊詠的回答
楊詠心理咨詢師

你好 看你目前的情況存在睡眠障礙 情緒狀態(tài)不穩(wěn)定 不知道你發(fā)生了什么 但是現(xiàn)在真的需要改變目前的情況 繼續(xù)這樣會(huì)對(duì)自己的傷害更大 希望能幫助到你