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我21歲，有一群很愛(ài)很愛(ài)我的家人，和一個(gè)...

我21歲，有一群很愛(ài)很愛(ài)我的家人，和一個(gè)很愛(ài)我的男朋友。我不知道自己有什么不滿足的。今年男朋友要考研，我也信誓旦旦的說(shuō)我也考，但是我好高騖遠(yuǎn)，我報(bào)了個(gè)很難的，然后我還不努力，每天都在抑郁抑郁。沒(méi)有人逼我一定要考上，我不知道自己為什么要跟自己過(guò)不去。我特別難受，我感覺(jué)自己快要瘋了，每天都在胡思亂想

逸群之才的博耘  
羅朋波的回答
羅朋波心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師羅朋波。
每天的胡思亂想讓你無(wú)法安心做某些事情，那我們一起做個(gè)減法反問(wèn)：
假如沒(méi)有考上 接下來(lái)的生活還是要繼續(xù)嗎？
他們對(duì)我的愛(ài)會(huì)因?yàn)檫@個(gè)人而少嗎？
我的動(dòng)力水平很強(qiáng)，可是我的行動(dòng)能力沒(méi)有跟上，那我如果今年做自己能做的最大努力明天再接著考，會(huì)對(duì)我的生活有大的影響嗎?
想一下上述的一些問(wèn)題，看看當(dāng)下的這些問(wèn)題，算不算無(wú)法走出來(lái)的問(wèn)題呢