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我真的可以有自己的感受嗎?我的感受真的可...

我真的可以有自己的感受嗎?我的感受真的可以被尊重嗎?可是不見得吧,他們都喜歡優(yōu)秀的人,心里有點兒想死的感覺

顧昕苒.  
王坤的回答
王坤心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理咨詢師王坤。
你可以有自己的感受,這些感受也應(yīng)該被尊重,更應(yīng)該被你自己接納。
雖然不知道你說的他們是誰,但能感受到你對理解、接納和尊重的渴望。這些渴望也同樣可以被表達出來。
同時,雖然我們不能左右別人的反應(yīng)和態(tài)度,但是我們可以決定自己怎樣對待自己。只要我們能尊重、認可、接納自己的感受和想法,便會堅不可摧。