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心理咨詢

喪氣話的壞處

我總是喜歡說喪氣話，怎么改，別人一聽就覺得難受，鬧得我也不好意思，怎么改掉這種心理狀態(tài)

Ambition  
牛淑葉的回答
牛淑葉心理咨詢師

您好，我是壹點靈平臺的心理服務者。
你說喪氣話也就是關注消極面。別人聽了難受你想改。也就是說你意識到這樣下去會影響人際關系。但是你已經(jīng)習慣了的交流方式比較頑固改起來不容易，看一些人際交往的書也可以的。做咨詢也可以。
感謝你的信任，如需要繼續(xù)交流可以私聊。