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控制不住自己咋辦 我經(jīng)常因為一點小事...

控制不住自己咋辦 我經(jīng)常因為一點小事而崩潰

踏踏實實的景天  
張瑋的回答
張瑋心理咨詢師

有沒有試過不要控制自己,崩潰一下看看發(fā)生了什么