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我不期望所有人都能理解我,但我需要我身邊...

我不期望所有人都能理解我,但我需要我身邊的人能理解我,這有錯嗎?

自言自語  
董美玲的回答
董美玲心理咨詢師

您好,我是壹點靈平臺的咨詢師董美玲,當看見你的留言的時候,我能感受到你內心的情緒和渴望被理解的感受。
渴望被身邊人理解和看見,是我們的情感需求,沒有錯。只是當自己的需求沒有被滿足,或者沒有像期待中那樣發(fā)生的時候,想想我們可以做什么來獲得?