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在體育課上摔倒了 摔趴下來(lái)那種 鞋子...
在體育課上摔倒了 摔趴下來(lái)那種 鞋子都掉了 一直被別人笑 給我本來(lái)就脆弱的心一記重?fù)? 好難過(guò) 再也不想上體育課打籃球了
你好，我是壹點(diǎn)靈心理心理服務(wù)者馮曉坤，很高興回答你的問(wèn)題。
了解到你在上體育課時(shí)摔趴下來(lái)，鞋子都掉了，別人一直笑話自己，覺(jué)得自己形象受損，很丟人，這種羞恥感讓你沒(méi)有辦法面對(duì)，也不敢再去上體育課打籃球，很怕自己再次發(fā)生這種摔倒的事情。
非常理解你的感受，摔倒確實(shí)讓人挺尷尬的，很多人都摔倒過(guò)，你也應(yīng)該會(huì)遇到過(guò)別人摔倒，所以是很普遍很普通的一件事。你認(rèn)為在看到他人摔倒時(shí)你或者朋友的笑是什么樣的想法？別人遇到自己摔倒又會(huì)是什么反應(yīng)？什么想法呢？很多人看到別人摔倒都會(huì)感到意外且戳中笑點(diǎn)笑一笑，并沒(méi)有惡意，或?qū)λさ沟娜擞惺裁雌缫暤南敕ǎ拖袷强吹搅艘粋€(gè)有趣的事，而且很快過(guò)去。
所以把摔倒當(dāng)成具有普遍性的意外，人人都會(huì)發(fā)生，沒(méi)有誰(shuí)能夠避免，輕松對(duì)待它
感謝您的信任，希望我的建議能夠幫到您，如有疑問(wèn)歡迎私聊我！