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很難安住于當下，讀了一些書，看過一些視頻...
很難安住于當下，讀了一些書，看過一些視頻，參加過一些心理類團體，但好像還是很難解決心理的問題。
某種程度上我對自己現(xiàn)在的生活是滿意的，比較安逸的，一切都很齊全，沒有太大壓力，身邊有愛我的家人，有幾個可以說話的朋友 ，但時常感覺內(nèi)心的孤獨、迷茫、空虛、飄忽……
您好，我是壹點靈心理咨詢師黃喜蕾！
親愛的，從您的描述來看，您現(xiàn)在的生活可以說是衣食無憂，物質(zhì)上都可以得到滿足，心理學(xué)上有個馬斯洛的需要層次理論，當我們基本的需求得到滿足的時候，就會升華到精神需求，您這個時候?qū)ι畹囊恍┟悦９陋?，可能來自于您對自我的一種精神上的追求，沒有得到滿足，而有這這樣的感慨，其實很多人都會有你這樣的對生命意義的，對生活的一種迷茫和探索，所以您現(xiàn)在有這樣的感覺也是很正常的，
親愛的，人生中總會有一些曾經(jīng)的理想，曾經(jīng)想做的事情，或許你這個時候可以想想，有讓你遺憾的事情，還沒有能夠完成的理想，激發(fā)自己的內(nèi)動力，有了動機才有激情??！