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如何走出低落的心境?

心里好難受,我討厭現(xiàn)在的自己,好想當(dāng)個冷血動物哈,這樣就不會心煩了,就不會心里難受了

不完美小孩、  
王鶴的回答
王鶴心理咨詢師

感覺似乎你對自己不太認(rèn)可,有心事不妨私聊下