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和男友的“相處模式"，覺得很心累

男朋友總是吐槽你形象不好，要改變，想想優(yōu)秀的小姐姐學(xué)習(xí)下她們的處事和穿衣風(fēng)格，然后回家你不管說什么他總是以什么都懂的樣子反駁你，說一大堆，說是反駁你，不是也反駁你，老是糾你的毛病，然后給你下標(biāo)簽。本來工作不順心，回家還說我焦慮是不對的，應(yīng)該靜下心來，我也沒怎么著啊，看boss說你焦慮，看抖音說你只知道看抖音，被抖音強奸了，我一天上班就只看那么一會還說我，強制搶我手機，真的很討厭。
睡覺時又強制摸我，我反抗沒得逞，然后又洗腦，說我們這個年紀(jì)明天就應(yīng)該兩次，但是我第二天要上班，不想，他就覺得我沒意思?，F(xiàn)在還抖音艾特我怎么做人怎么做事怎么思考，我真的很心累，他不喜歡我直說

人間不值得悲  
張凱迪的回答
張凱迪心理咨詢師

你好，我是壹點靈心理咨詢師張凱迪。

看到你目前和男友生活在一起，男友經(jīng)常對你的行為方式穿衣風(fēng)格等等不是很滿意，想讓你像一些穿衣風(fēng)格好看的小姐姐學(xué)習(xí)，這讓你感到很討厭。對你講大道理對你隨意的貼標(biāo)簽，包括終于以為自己很懂得道理，總是對你說叫，你內(nèi)心受不了這樣行為，心很累。

你有這樣的心理感受是正常的，因為當(dāng)自己受到別人的不滿意，指責(zé)批評的時候相信每一個人的內(nèi)心感受都是會不愉快的，所以你有這樣的心情和苦惱我能理解您，因為每一個人都渴望得到被尊重，被接納被認(rèn)可被欣賞這樣的生活環(huán)境。

從你的描述來看你，你男朋友是屬于對別人要求比較高的類型，他平常的生活當(dāng)中對自己的方方面面也要求很高嗎？你們兩個人最初在一起的原因是什么，你當(dāng)初選擇和她在一起的時候，他身上是有哪些特質(zhì)吸引你的呢。在你內(nèi)心感受不是很好的時候，您可以找一個機會跟男朋友溝通內(nèi)心的真實感受告訴他，他的某些行為某些語言對你產(chǎn)生了什么樣的傷害，你們之間可以共同探討怎樣做會更加將彼此的關(guān)系和諧。甚至你可以洞察男朋友在生活當(dāng)中對你要求這么多的背后原因是什么是嫌棄你還是對你們目前的關(guān)系有什么不滿呢？針對這個問題，你們要好好溝通一下。

感謝您的信任，希望我的回答對您有所幫助，如有困惑歡迎私信共同探討。