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有什么從深深的疲憊感走出的好方法嗎？
有什么從深深的疲憊感走出的好方法嗎？最近整個人的狀態(tài)心境都很疲憊，做事打不起精神，效率低，很多時候都感覺渾渾噩噩的，沒有方向。
您好，我是壹點(diǎn)靈平臺心理咨詢師趙迎春，請問最近發(fā)生什么事了嗎？這種深深的疲憊感，做事打不起來精神有多長時間了？以前有過這種情況嗎？我們只有找到問題背后的原因，才會找到解決的辦法，祝你早日走出困擾，找到前進(jìn)的動力和方向
希望我的回答對您有所幫助，如有需要請私信