怎么找到自己的動力？

失業(yè)一年了，一直待在家里，很少出門。
我從小就是一個很“努力”的孩子，學(xué)習(xí)努力，工作努力，身邊人都在夸我，我就這么一直“努力”著，但是這個努力是我想要的嗎？好像我做的所有事都不是我的想法，是父母要求的，專業(yè)和工作也是按照他們的要求選的，我只負(fù)責(zé)努力，在我明白了這一點(diǎn)后，我就把工作辭了，本來想出去玩的，可感覺一下沒有方向了，就一直待在家里。
經(jīng)常和父母吵架，他們覺得我腦子有病，那么好的工作不要，但我覺得他們不理解我，我們就天天吵架，現(xiàn)在我基本上就待在房間里不出門，吃飯也是叫外賣，每天無所事事，現(xiàn)在也不想這樣一直待著了，但也不知道做什么，主要是沒有動力了。