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動(dòng)不動(dòng)就想抱抱是什么問題?
我每天動(dòng)不動(dòng)就想抱抱是真的煩。。。。
抱抱的需要特別強(qiáng)烈。
而且不分時(shí)間沒有原因
突然就很想抱抱
這種感覺和頻率也特別高
抱抱這個(gè)詞兒也可以這樣理解，就是從心里期待和另外一個(gè)人的身體靠近和接觸。親密和親近是我們作為人特別特別正常的一個(gè)需要，我注意到你用了一個(gè)詞，說很煩，似乎覺得自己不應(yīng)該有這個(gè)需求，因?yàn)檫@個(gè)需求可能會(huì)讓你對(duì)自己有不好的感覺。需要是因?yàn)槲覀儍?nèi)心的匱乏，缺，我們才更想要。所以不妨帶著接納去看看自己的需求。分享給你一句話，覺察是成長(zhǎng)的開始，接納是成長(zhǎng)的全部。愿你能好好照顧自己。