真的要去看一下醫(yī)生嗎？

就是我是一名初二的女學生。我經常自殘，自卑，有想自殺的想法。已經有三年是這樣了，就問一下這正常嗎？要去看醫(yī)生嗎？但是我有的時候會情緒好一點，可是大部分的時間其實心理是很低沉的。我有一些朋友說我只是青春期的煩惱，還有一些說是抑郁癥，所以是要去看醫(yī)生還是自己慢慢的調整。