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每天早上醒過(guò)來(lái)有一瞬間都覺得不想回到這個(gè)...

我特別嗜睡,覺得睡著了就不用面對(duì)這個(gè)世界,有些時(shí)候醒過(guò)來(lái)覺得還行,但是大部分時(shí)候醒過(guò)來(lái)都覺得很麻煩,還得面對(duì)這一身的雜七雜八,過(guò)往未來(lái)的破事。
我跟別人說(shuō)我一點(diǎn)不貪戀紅塵,看什么都很厭倦就好像玩也玩了無(wú)數(shù)次了,死的時(shí)候一定特別高興總算可以離開這個(gè)鬼地方。
導(dǎo)致我現(xiàn)在每天醒來(lái),就如題,不斷的登錄一個(gè)討厭的游戲的那種心情。但是,還是在努力的尋找樂(lè)趣吧,畢竟不是真的想死,只是忍不住覺得厭倦。

密密的丹亦  
熊天培的回答
熊天培心理咨詢師

逃避其實(shí)有的時(shí)候是自己的一種無(wú)能為力。人都是向死而生,用最差的方式對(duì)面對(duì)。就很痛苦。大多時(shí)候自己的能力更不上自己的思維方式。你可以看一馬斯洛需求層次,一個(gè)一個(gè)對(duì)應(yīng)??纯醋约含F(xiàn)在需要什么需求。